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为什么说使用类固醇停药后类固醇带来的肌肉增长会几乎掉光?

作者:澳门葡萄京-澳门普京娱乐-普京娱乐官网      发布时间:2020-06-04 14:07:05

  (training)情况,没训练过则T=1,很长时间不训练则T会慢慢下降至接近1;

  D为你近一段时间的饮食(diet)情况,不吃饭则D=0,长期普通饮食则D=1;

  S为你近一段时间的药物(steroid)使用情况,不用药则S=1,停药很久后S也接近于1;

  当你使用了类固醇之后,S立刻被提高,在血药浓度的峰值达到最高。S的逐渐提高也会让你能够吃得更多,练得更重,所以使用药物并不是单纯提高了S,而是同时提高了你的T/D/S。

  当你停用类固醇时,首先S会随着药物经过一个又一个半衰期而逐渐下降。在PCT结束前达到谷底,最后随着时间的推进,逐渐恢复到接近1(一般PCT结束后1~3个月才恢复,所以真正的掉肉都是pct结束后才开始)。

  在这个过程中,你的T和D也会慢慢恢复到自然水平。停药后你当然吃不了那么多,也练不了那么重了。这个过程可能需要3~6个月才能显现出来真正的变化。更有甚者,停药后直接停练,那么只需要2个月就会让你形态全无。

  所以,使用类固醇停药后,类固醇带来的肌肉增长最终会几乎掉光。保留的增长,可以用“微不足道”来形容,毕竟,你用药期间的训练还是有点效果的。

  为什么有的人停药了没掉?要么是因为他停药还不够久,变化没有显现出来。要么是因为——其实他没有停药,他只是不再用那么多种类的药物了,很可能只是用某一两种药物长期维持,比如:睾酮。

  还有一点不得不提:使用过类固醇后,你的自然睾酮平均值会永久性的下降。使用的药物的性腺轴压制力越强,使用时间越久,恢复后的自然睾酮平均值也就越低。也就是说,停药后,你永远也不能恢复到用药前的睾酮水平。

  更好的训练,更好的饮食,或者使用药物,都是增加你身体“合成代谢”能力的。而与此同时,你的身体其实也一直在进行着“分解代谢”。你的肌肉量越多,分解代谢就越强烈(此外熬夜/疾病等也会加速分解代谢)。

  所以,如果你的饮食/训练不变,且不使用药物的话,你的身体最终会处于“合成代谢”等于“分解代谢”的状态,达到一种平衡。此刻要想提高你的肌肉水平,就必须做到更好的饮食,更好的训练。

  如果使用药物,也可以暂时打破这个平衡,你在药物的使用期间,可以获得更强的“合成代谢”能力,因此就可以获得新的增长,达到一个更高的平衡状态。

  一旦你停药,你的“合成代谢”又会下降,可短时间内肌肉量还在,“分解代谢”没有下降,因此平衡再次被打破,你的肌肉必然开始下滑,最终下滑到你当前的饮食/训练能够维持的水平,达到最后的平衡。

  所以说,使用类固醇停药后,类固醇带来的肌肉增长会几乎掉光。其实,绝大多数人会掉到不如自然的水平,因为绝大多数人停药后,也就停练了。

  我知道有人还会说“类固醇会帮助肌纤维募集更多卫星细胞核”,“生长激素会增加肌纤维的数量”等等药贩子挂在嘴边的销售话术——相信我,那些他们吹嘘的“增长”,都是“微不足道”的,少得可怜的。完全停药后,你会发现,真的什么都没剩下。